52 Actitud de gratitud esencial

Mensajes, afirmaciones y citas empoderantes para mejorar el estado de ánimo y la mentalidad.

UN AÑO DE PRÁCTICA DE GRATITUD

Utilice 5 minutos diarios para escribir un diario o 15 minutos semanales para compartir en redes sociales. Viene con plantillas diarias y semanales descargables para llevar un diario con las tarjetas. Inteligentemente simple y práctico para construir una rutina de gratitud fácil y duradera.

REFLEXIÓN + AFIRMACIÓN + EXPRESIÓN = GRATITUD

¡Desbloquea TODO el poder de la gratitud! 52 áreas de enfoque con sugerencias empoderadoras para el amor propio y las conexiones sociales, afirmaciones poderosas para mejorar el estado de ánimo y citas perspicaces para una mentalidad saludable.

SOLUCIÓN MODERNA PARA LA SOLEDAD, EL AISLAMIENTO Y EL ESTRÉS

¿Tiene un mal día, sufre de FOMO o no se siente lo suficientemente bien? Las tarjetas están diseñadas para cambiar el enfoque y mejorar el estado de ánimo tanto en niños como en adultos.

RECONECTAR LA ACTITUD PARA EL OPTIMISMO, LA POSITIVIDAD Y LA RESILIENCIA

Cuando practicamos la gratitud, reconfiguramos nuestra actitud hacia el optimismo, la positividad y la resiliencia.

COMO SE VE EN PADRES, CARE.COM, FORBES.

El Dr. Woo es un colaborador experto habitual en la mentalidad de gratitud y abundancia:

• Padres: cómo empezar a llevar un diario de gratitud con su familia
• Forbes: Navegando por mentalidades de abundancia y escasez en las decisiones profesionales
  
• Care.com: Día de San Valentín para niños: 10 ideas y actividades divertidas para celebrar