Tarjetas de desarrollo de habilidades y herramientas de salud mental
Premiado. En más de 50 países.
¿Necesitas ayuda para encontrar los mazos adecuados? VER RESUMEN POR EDAD Y HABILIDADES
Entrevista de CBS 8 con la Dra. Jenny Woo
Desarrollado por un investigador de Harvard para la Inteligencia Emocional
Desarrollar resiliencia emocional y bienestar vital. Estrategias poderosas que te ayudarán a ser más feliz, más tranquilo y más fuerte en la vida.
Herramientas de terapia de autocuidado basadas en evidencia
Ejercicios probados para abordar emociones difíciles como la ansiedad, el estrés, la decepción, la ira, los celos, la vergüenza y la baja autoestima. Aprenda a responder de forma adaptativa.
¿Por qué las 52 Cartas Esenciales?
¿Por qué las 52 Cartas Esenciales?