Le'alani Boykin

Le'alani Boykin, 38 años, depresión (trastorno depresivo mayor) y trastorno de ansiedad generalizada

¿Cómo le explicarías la Depresión (Trastorno Depresivo Mayor) y el Trastorno de Ansiedad Generalizada a un niño?

La depresión es un trastorno que afecta su estado de ánimo y hace que se sienta triste la mayor parte del tiempo, incluso cuando tenga mucho por qué estar agradecido y feliz.

El trastorno de ansiedad generalizada es otro trastorno del estado de ánimo que hace que te sientas asustado o nervioso, incluso cuando estás perfectamente seguro.

¿Qué le gustaría que el mundo supiera sobre la depresión y el trastorno de ansiedad generalizada?

Quiero que el mundo sepa que la depresión y el trastorno de ansiedad generalizada son enfermedades reales y complejas y que no tienen soluciones rápidas y fáciles como "cambiar ese ceño fruncido" o "tomarlo con calma". Se necesita mucha fuerza mental y resistencia para aprender a vivir y tratar estas enfermedades.

¿Qué se siente vivir con Depresión y Trastorno de Ansiedad Generalizada?

Puedo estar muy cansado la mayor parte del día y no tener ganas de hacer cosas que normalmente disfruto.

También puedo sentir que tengo un monstruo invisible que me sigue a todas partes y me hace sentir miedo por cualquier cosa. Puedo tener problemas para relajarme, tomar decisiones y concentrarme, lo que me dificulta completar las tareas.

¿Qué te trae alegría?

El amor y apoyo de mi familia y amigos, la naturaleza, el baile y mi gato blanco esponjoso.